בית ספר ריקודים סלוניים , ריקודים סלונים - קסם - דף הבית

ויטמין B - קומפלקס - קובי עזרא
 
המשותף להם שהם מסיסים במים, נמצאים פחות או יותר באותם סוגי מזונות כגון: מעגל קרבז (הפיכת סוכר לATP), ויטמין B12 וחומצה פולית יש להם תהליכים משותפים למניעת בעיות אנזימטיות. B2 חיוני כדי שה- B6 יהיה פעיל, B3 יכול להפוך לטריפטופאן - ניאצין - סרטונין. פרט לאנשים טבעוניים או למחוסרי אינטריסקפקטור אין מחסור בודד ומוחלט ב- B12. לכן אסור לתת ויטמין בצורה בודדת, אם צריך לתת ויטמין אחד בכמויות מוגברות, אז מוסיפים גיבויים אחרים של ויטמינים.
 
נטייה למחסור בויטמינים B קומפלקס הם: אלכוהליסטים, האוכלים ג'אנק פוד, זקנים - חוסר ספיגה - בהעדר חומציות - B קומפלקס נהרסים, נשים בהריון ומניקות, ילדים ומתבגרים- התפתחות דינמית, טיפול תרופתי ממושך, כגון אנטיביוטיקה בספקטרום הרחב, תרופות אנטי אפילפטיות, גלולות, אנשים עם עבר פסיכיאטרי - סטרס עצום הגורם לשחיקה בויטמינים.
 
סימפטומים לחסר: לשון אדומה ורגישה, סדקים בזוויות הפה והשפתיים, פנים שומניים ואדומים, ישנם אנשים עם מחסורים ממושכים ללא סימפטומים בכלל - אך זה מתבטא במע' העצבים: חוסר ריכוז, עצבנות וכו'.

ויטמין B1 - קובי עזרא

 
BERI BERI סימפטומים ראשוניים: עייפות, חוסר תיאבון וירידה במשקל, בהמשך סימפטומים נאורולוגים, אצבעות הידיים והרגליים נפולות, מוטורי (שמוטות) + נימול, שיתוק במיתרי הקול ודפיקות לב מהירות (ויטמינים נאורוטרופיים הם B1,6,12). האפקטיביות של שריר הלב יותר נמוכה ולכן הוא פועל יותר מהר ובפחות יעילות. אצל אנשים זקנים דבר זה יכול להוביל לאי ספיקת לב.
נדודי שינה ורגישות גבוהה לכאב, בצקות ברגליים בעיקר בקרסוליים.
 
להרבה אנשים עם חלומות זוועתיים מחסור בויטמין B1. לתיאמין יש מפתח במטבוליזם של הפחמימות. הריכוזים הגבוהים של תיאמין נמצאים: בשרירים הרצוניים, במוח, כבד, כליות, בכדי שהתיאמין יספג טוב מהמזון צריך נוכחות של חומצה פולית, כלומר שמחסור בחומצה פולית יכול להביא למחסור של תיאמין בגלל חוסר ספיגה.
 
חומרים שגורמים להרס תיאמין : קפה (קפאין), תה (לא צמחים) מאכלים בכמות מוגברת: תרד, כרוב,פטל שחור, כאשר מאדים את התרד והכרוב אז החומרים שהורסים את התיאמין נהרסים.
 

ריבופלבין (ויטמין B2) - קובי עזרא

חשוב לפעילות אנזימטית בכבד, האנזימים האלה באמצעות B2 מוציאים מימן ומכניסים חמצן (חלק ממעגל קרבס - תהליך סופי), חיוני למטבוליזם של חלבונים כי הוא חשוב בעיקר בגיל התפתחות כשצריכת החלבונית גבוהה.

בתהליכים ביוכימיים מסויימים הוא קשור גם ל B6. קשור למטבוליזם של שומנים וכאשר ישנו מחסור של B2 משמעותי יהיה גם מחסור של B6 .
 
בנוכחות אור הויטמין נהרס בקלות.
 
סימפטומים וסימנים של מחסור עקב השותפות בתהליכים בגוף, הביטוי של B2 דומה למחסור של B6 ואז נעשים כאבים וצריבה בלשון ובשפתיים, סדקים בזוית הפה, אף אדום ושומני בעיקר בצידי האף. לעיתים יכול להיות גירוי ואדמומיות, בשלבים מתקדמים יותר יכול להתפתח אנמיה וזאת בגלל ש B2 עוזר להפעלת חומצה פולית. אחד העדויות לספיגת ויטמין B2 הוא שתן צהוב.

כולין - קובי עזרא

חומר גלם חשוב לנוירוטנסמיטור אציטילכולין, חיוני ליצירת לציטין, לייצר לציטין צריך כולין, אינוזיטול, ח' שומניות, B6 ומגנזיום.

הגוף יכול ליצור את הכולין מח' אמינו הנקראת מתיונין, אך בכדי שזה יקרה אנו צריכים נוכחות של B6 ומגנזיום. בתפריט היומי שלנו הכולין לא נמצא בכמות מספקת והצורך בו יכול להיות בעיקר לגבי אנשים שזקוקים ליותר אציטלכולין.

לדמנציה סנילית (זוכר מה שהיה לפני שנים, אך לא זוכר איפה הוא נמצא), בדרך כלל עקב טרשת עורקים שמתפתחת (פרוגרסיבית) ובמקביל יש מחסור בויטמינים B1, B3 נמצא ש 5 גרם של כולין יכולים לשפר מעט - לציטין 5 גרם, 25 מ"ג כולין.

סכיזופרניה - המקבלים תרופות הרגעה שונות מפתחים תופעה שאפיונה הוא קישיון של כל השרירים ולעיתים התכווצויות והפרעות בתנועה (טרדיבדיסקינזיה)- הלציטין או הכולין יכול להואיל.

בצירוזיס (שחמת) להם יש מחסור משמעותי בכולין. הכולין והאינוזיטול תומכים בתפקוד הכבד ומסייעים לו לפרק את השומנים שבתוכו. תפריט מאוזן עם תוספות עזרו לאנשים עם כבד שומני לחזור למצב נורמלי - תפריט דל בחלבונים ישנו חוסר במתיונין - היוצר כולין בנוכחות B קומפלקס ומגנזיום.

ויטמין E מונע את חמצון השומנין- לכן הוא מומלץ לאלכוהוליסטים המגבירים את ח' השומן וכאן יש צורך ביותר לציטין וכולין.

ביוטין - קובי עזרא
 
בחלבון הביצה ישנו חומר שנקרא אבידין (AVIDIN) הוא הורס את הביוטין ובמחסור ישנו חוסר תיאבון, דיכאון, בחילות, הקאות, כאבים בשרירים ודרמטיטיס (קילוף העור). הפלורה הידידותית מסוגלת לייצר ביוטין ולכן בטיפול אנטיביוטי ממושך יכול לגרום לחוסר בביוטין.
הביוטין מונע את הפיכת הקנדידה לצורתה הפעילה, קשר למטבוליזם של השומנים ומשמש כחומר יצירה לארגינין.

חומצה פולית - קובי עזרא
 
מצוי בעלים ירוקים, נספג במעיים ומובל לכבד לאגירה של 3-6 חודשים. ויטמין C מונע פירוק של חומצה פולית במזונות מפני חום ובגוף מפני פירוק.
 
מינונים: 400-800 מק"ג.

הדרישה לחומצה פולית גבוה יותר אצל נשים באופן כללי, בגלל שאחד מהתפקידים שלה הוא חילוק תאים, בין השאר חילוק אריתרוציטים - איבוד דם במחזור. בתקופת הריון והנקה דרישה גבוהה יותר.
 
סימנים וסימפטומים של מחסור: יכול להיות סימפטומים של אנמיה, סדקים בזוית השפתיים ולפעמים כאבים בלשון, הסימפטומים דומים למחסור בB12 וברזל.

צריכת חומצה פולית יכולה להיות מוגברת במצבי סטרס והתפתחות הילדים, מחסור משמעותי אצל חולים פסיכיאטרים במצב של דיכאון וסכיזופרניה ולכן חשוב לכסות אותם עם B קומפלקס, מחסור ישנו בהריון, דבר המוביל לבעיות במ"ע העצבים בעמוד השדרה - חוסר התפתחות SPINA BIFIDA (ספינה ביפידה).
 

ויטמין B12  - קובי עזרא

הפלורה הידידותית במעיים, יכולה לייצר כמות קטנה של B12 , אך הם לא יוכלו לפרק למשך זמן ארוך. ויטמין B12 בעייתי מבחינת ספיגה והוא נספג בנוכחות IF. לגבי אנשים זקנים או הנוטלים תרופות יכולים להפריע ל IF, אפשרות אחת היא להגביר את הפרשת ה- IF ע"י הוספת היסטידין ו- B קומפלקס או ע"י זריקות לשריר או באבקה מתחת ללשון חב' GAG (ג'י אנד ג'י) או בג'ל להסנפה. המאגרים בגוף מחזיקים מעמד 3-6 שנים.
 
- סימפטומים של מחסור : אנמיה ממהרת - סימפטומים: חולשה, תשישות, קוצר נשימה, חיוורון, דופק מהיר אפילו בפעילות מתונה. הרדמות הגפיים וקשיי הליכה (השפעה כבר על מע' העצבים), כאשר במצב זה ישנה השפעה על הפעילות המנטלית, לעיתים יכול להגיע לסימפטומים נאורולוגיים בלתי הפיכים - לכן חשוב לתת את הטיפול המוקדם. אנמיה מקרוציטית (פרניסיוס אנמיה - מחסור B12).
 
לתת תוספת לאנשים שעברו קריטת קיבה, נשים הרות או מניקות שהם טבעוניות צימחוניות, מחלת קרון, קריטת המעי הסופג, לאנשים זקנים ותשושים, לסובלים מאלרגיות שונות (מצב דלקתי בעצבים כמו פציאליס ותחושה של הרדמיות), אנשים עם בעיות פסיכיאטריות, סניליות ודיכאון כרוני.
כולסטרמין משפיע על הכבד, מפחית כולסטרול, אך מפריע לפעילותו של B12 (ברמה סיסטמטית), סוגי אנטיביוטיקה כמו נאומיצין.

צורותיו : צינוקובלמין, הידרוקסיקובלמין האחרונה יותר יעילה.
 
- מינון : 1000 מק"ג פעם בשבוע כש B12 במצב נורמה בדם זה לא אומר שלא חסר.

פירידוקסין (B6 ויטמין) - קובי עזרא

מחסור בו לא נותן תמונה מוגדרת, אבל צריכתו נפוצה מאוד עקב מגוון גדול של תהליכים ביולוגיים שהוא משפיע. במזון הוא מופיע ב- 3 צורות:
 
פירידוקסין.
פירידוקסל.
פירידוקסמין.

שלושתם בצורותיהם לא פעילים. P-5-P (פירידוקסל - 5 - פוספט) זו הצורה הפעילה של ויטמיו B6. אך בשביל זה אנו צריכים נוכחות של מגנזיום ו- B2. לB6 יש תפקיד מאוד חשוב במטבוליזם של החלבונים. ככל שכמות החלבון עולה כך הגוף צריך יותר B6.

חשוב גם למטבוליזם במוח של הסרטונין ומחסור ב- B6 גורם למחסור בסרטונין - האדם םחות רגוע - פחות שינה. משפיע על 60 תהליכים של ח' אמינו.

חשוב יותר לנשים בהריון וליצירה של לציטין וח' השומן GLA שבסופו של דבר הופכת ל- PGE1 בכדי להפוך טריפטופאן לניאצין צריך B6. ל- B6 תפקיד חשוב ביחד עם המגנזיום (סינרגסטיים) משפיעים על רגיע של מע' העצבים. מחסור ב B6 ספיגת האבץ תהיה לקויה, גלולות, צבעי מאכל כגון: טטרזין, דברים אלו מגבירים את צריכת ה B6. פעילות גופנית מעודדת הפיכה של ה- B6 לצורתו הפעילה PSP.

סימפטומים וסימני חסר : סימנים נפשיים: עצבנות, נדודי שינה ולפעמים קצת חולשה, בהמשך מצב דלקתי בעור דרמטיטיס, סבוראה, סדקים בזוית השפתיים, טעם רע בפה. לפעמים הלשון כואבת, יש גם מקרים של חוסר תיאבון, ירידה במשקל ויותר נטייה לזיהומים - בגלל שהוא חשוב ליצירת כדוריות דם לבנות.
 
שימושים תרפואיטים : יכול לסיים לילדים אוטיסטים, לסכיזופרנים מקבוצה מסויימת שבבדיקת שתן מוצאים חומר בשם קריפטופירול בכמות גבוהה ה- B6 מצמצם אותם בשתן + אבץ המשתתף בתהליכים אנזימטיים. לחולי ארטיריטיס PSP יכול להטיב, בעיקר לגבי האנשים עם נוקשות במפרק - מסייע לשפר את הגמישות.

PSP חשוב גם לנשים שמקבלות גלולות, לנשים בהריון עם בחילות וסכרת הריון - ישנה אידיקציה להוסיף את B6, בגלל שהעובר מתפתח אז ישנו מצב אנבולי וה-B6 משתתף ב- 60 תהליכים ביוכימיים של החלבונים. לנשים עם PMS, לאנשים עם נדודי שינה, דיכאון, עצבנות, לטיפול מניעת אבנים בכליות בעיקר קלציום - אוקסלט. מנגנון הפעולה - מונע את רמת ח' אוקסליט בדם (רמה גבוהה בדם - סינון דרך הכליות). תסמונת המערה הקרפלית (היווצרות של הרצועה על העצב) B6 מונע יצור הלציטין ומטבוליזם של שומן.
לחולי אפילפסיה B6 יחד עם מגנזיום.
 
איסורים : אסור לתת B6 לחולי פרקינסון שמקבלים תרופה שהחומר הפעיל הוא L-DOPA ה- B6 מגביר את הכמות בדם ומחריף את הסימפטומים. אך לחולי פרקינסון שלט נוטלים L-DOPA אם ניתן B6 +מגנזיום זה יועיל.
 
 

פנטוטנית אסיד (ויטמין B5) - קובי עזרא

מטבוליזם של פחמימות, שומנים וחלבונים. מכנים אותו כאנטי - סטרס, כי במצב זה יש פעילות מוגברת של בלוטות האדרנל המפרישות קורטיזול.

ה - B5 הינו חומר גלם חיוני בכדי שהגוף יוכל ליצור את ההורמונים. מחסור יכול להוביל לתשישות. DOC (דיסוקסיקורטיזול) תפקידו בעת זיהום הוא למקם ולגרום לנפיחות מקומית בכדי שהזיהום לא יתפשט למקומות אחרים בגוף. בעת מחסור ב- B5 הקורטיזול יורד והדסוקסיקורטיזול עולה ולהיפך. וכך ישנם בלוטות לימפה נפוחות, פרקים ושקדים. ה B5 מונע את מצב הדלקת, מאזן את הקורטיזול וה- DOC. דבר זה גורם לדלקות מקומיות כרוניות.
 
- סימפטומים של חסר : כאבי ראש, חולשה, עצירות (B5 עם כולין משפר את הפריסטלטיקה), צריבה ועייפות יתר ברגליים, במצבים אלרגיים - קורטיזול. באלכוהוליסטים יש חסר יחד עם שאר B - קומפלקס.

ניאצין (ויטמין B3) - קובי עזרא

המחלה במחסור נקראת פלגרה (PELLAGRA), נמצאת אצל אנשים שאכלו תירס, בגלל חומצת אמינו שנקראת לויצין שמפרשי את ה- B3, המחלה יכולה להופיע:
בגלל חוסר משמעותי בחומצת אמינו טריפטואן, 60 מ"ג, הגוף הופך ל 2-3 מ"ג של ניאצין. מחסור של טריפטופאן גורם לדרמטיטיס לא ספציפי, כמות הטריפטופאן בתירס נמוכים.

כשיש חוסר ב- B6 בגוף שהוא נחוץ לטריפטופאן להפוך לאנזים בשם : AND הנמצא בהרבה תהליכים ביוכימיים במוח.

0-4 סימפטומים לפלגרלה :
 
1. דרמטיטיס - לאותם האזורים שחשופים לשמש, הצבע של העור ישאר אדום או לעיתים חום ולפעמים חוסר בפיגמנט.
2. דיאוראה (נטייה לשלשולים ועצירות לסרוגין).
3. דמנציה - בלבול, בעיות זכרון, סניליות.
4. מוות .

טוב לכל סוגי ההיפר לפידמיה כגון: VLDL,TG , כולסטרול - משפיע על הכבד.
 
תגובת הגוף לחוסר בניאצין כאשר נותנים אותו - יכול להוציא החוצה אלרגיות.
 
שימושים תרפואיטים: סכיזופרניה במצב אקוטי (שיכול להמשך חודשים) לאחר מעקב של שנתיים, 90% מהאנשים חזרו לחיים רגילים. במקרים כרוניים רק לאחר טיפול של שנתיים שלוש הגיע ל- 75% השתפרו. בכדי להשיג את מרבית התוצאות אנו צריכים תפריט מאוזן, במצבי סטרס ישנה עליה וירידה ברמת הסוכר, בשעת הירידה- האדם נהיה עצבני.

אסור : עישון, קפה, תה, סוכר (קלוריות רקות).
 
דיכאון : בקבוצה שקיבלו ניאצין ההתאוששות היתה פי 2 מאשר אלה שלא נטלו
לבעיות למידה והתנהגות.
סניליות - דמנציה (מלטונין הוא הורמון שנוצר למעשה מניאצין וסרטונין).
לדלקות פרקים במינונים גבוהים .
לבעיות וסקולריות יכול להיות גם בתחום של מיגרנה.
אמבליות (קרישי דם קטנים), שיכולים לגרום לעיוורון - כאשר נתנו ניאצין באימפוזיה, דבר זה מונע עיוורון - בגלל ההרחבה של העורקים.
טרשת עורקים, מוציא את ההיסטמין החוצה- עם הזמן באופן סדיר דבר שיכול להוריד את תופעות האלרגיה.
לגבי סכרת : הניאצין יכול להאט את התהליך.

לניאצין יש פעולה אנטי-סטרס, במצבי סטרס הגוף מפריש ח' שומן ממאגריו והגורם לזה הוא האדרנלין ואז רמת השומנים בדם יהיו גבוהים יותר וזהו הקשר של מתחים __ שומנים גבוהות בדם, הניאצין מונע את שחרור ח' השומניות בגלל השפעת האדרנלין.

במינונים גבוהים נקבל מחילה, אצל ילדים צריך להקטין מינון - אצלם זה יכול להתבטא בחוסר תיאבון. לעיתים בגלל הפלש קורה כאבי ראש - נדיר. לא מסוכן לחולי אולכוס וסכרת - אין בעיות עם התרופות.
 

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org     www.DietMe.co.il    www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi  

בטכנולוגיית טיפול באור אינפרא אדום רחוק נעשה שימוש בגלי הפוטון המסייעים לעור בספיגת חומרי הזנה ולחות, מבהירים כתמים ומייפים את העור, מעכבים את הזדקנות העור והקמטים מכווצים נימי דם מורחבים, מכווצים  נקבוביות ומהדקים את העור.

מכשיר היופי החכם לעיסויי באניון משלב טיפול בטכנולוגית קרני האור ומאמץ בפעילותו את תיאורית האופטיקה תורת האור, ממיס ומפרק במהירות כתמים וכתמי גיל, כולל כול סוגי הפיגמנטציה שנוצרת במהלך השנים על פני העור.

מתוך מולקולת האור נבחרים אנרגיות אור בעלי אורכי גל שונים אשר מעוררים בעדינות התכווצויות בעומק העור, מסיר נימי דם מהפנים(נימים מורחבים), מחליק קמטים, מכווץ נקבוביות, מחדש את מרקם העור ומבהיר, מעבה את סיבי הקולגן, מגביר את גמישות העור, מספק לחות במהלך הטיפול, משפר את מראה עור הפנים, מנקה פצעונים ומרפא אקנה וצלקות.

בשעה זו בתי חולים ומרכזי יופי פרטיים רבים מקדמים את השימוש לטיפולי עור בטכנולוגית הפוטון. אך עקב מחירו הגבוהה של הטיפול נמנע הטיפול מנשים רבות הרוצות להשיב את העור לצעירותו ולטפח את העור.

היום תודות למכשיר הנייד לעיסוי באניון שפותח באמצעות טכנולוגיה מתקדמת המשלבת ארבעה טיפולים בשימוש אחד, נשים רבות יכולות לטפל בעצמן, לחדש את עור הפנים ולהשיב מראה צעיר, בריא ורענן.

מה זה פאר אינפרא רד Far infrared red?           

  ספקטרום קרינת השמש מכיל קרניים נראות וקרניים בלתי נראות. הקרניים הנראות הם : אדום, כתום, צהוב, ירוק, כחול כהה (אינדיגו) כחול, וסגול (צבעי הקשת) הקרניים הבלתי נראות הם: אולטרה סגול, קרני X , גמה , קרניים קוסמיות ,ומצד שני ואינפרא רד, גלי מיקרו- גל , גלים ארוכים, גליים חשמליים.

גלים אלקטרו מגנטיים שנמצאים בין מיקרו-גלים לבין קרני אור נראים נקראים גלי אינפרא רד . אורך גלי האינפרא רד נע בין 0.76 מיקרון ל 1000 מיקרון ,מחולקים לתחום קרוב,(0,76 עד 1.5 מיקרון) אמצע (1.5 עד 4 מיקרון ) ורחוק ( מיקרון ו 4 עד 1000 מיקרון). 

‏תקציר: ‏מערכת הדם והלימפה – יעקב עזרא

‏המערכת הקרדיו-ואסקולרית (הלב וכלי הדם) היא מערכת סגורה.

‏תפקידים : תובלה מזון, גזים, הורמונים, ויטמינים, אנזימים, מינרלים חום ועוד .

‏ מכנה : שתי מערכות עיקריות המערכת הפולמונרית (ריאות) המערכת הסיסטמית (הגופנית). משאבה לב. צינורות הובלה: עורקים, ורידים ונימים.

‏ מיקום : הלב נמצא במרכז בית החזה, בחלל הביניים שבין הריאות (מדיאסטינום) והוא מונח באלכסון כלפי שמאל. בנוי בעיקר משריר, ועטוף במעטפת.

‏ מבנה

‏מחולק אורכית לשני חצאים: ימני ושמאלי.

‏כל מחצית מהווה משאבה נפרדת העובדת בהתאמה עם האחרת, ומזרימה אותה כמות דם. בזמן מנוחה מזרים כל צד של הלב כ - 6 ‏ ליטר בדקה. בעת מאמץ, תפוקת הלב יכולה לעלות עד פי -30 ‏. שני חצאי הלב מופרדים על ידי מחיצה אטומה פרט לחיים העובריים. בעובר, קיים פתח הממוקם בין שתי העליות ודרכו עובר דם מהעלייה הימנית לשמאלית, ללא מעבר לריאות. פתח זה נסגר בד"כ בלידה או לאחריה.

‏כל מחצית מורכבת מעלייה ATRIUM ‏ וחדר VENTRICLE ‏ (סה"כ:2 ‏ עליות ו2- ‏ חדרים), המופרדים ביניהם על ידי מסתם עליה חדר - VALVE ‏.

‏מסתמים ישנם 4 ‏ מסתמים בצורת מפרש: 2 ‏ ממוקמים בין העליות לחדרים ו2-- ‏ בין החדרים לעורקים. כל מסתם בנוי מ-  -3 - 2עלים של רקמת חיבור. המסתם מאפשר זרימה לכיוון אחד בלבד.

‏הדם מגיע מהורידים לעליות, עובר מהן לחדרים, ומשם לעורקים.

‏מחזור הלב מחולק ל-שניים: התכווצות החדרים - סיסטולה.

‏הרפית החדרים - דיאסטולה. * ההרפייה ארוכה פי שניים מההתכווצות.

סוגי כלי הדם

‏עורק ARTERY ‏- כלי דם המוביל דם מהלב אל ההיקף. דם עורקי הינו דם "מחומצן", ההמוגלובין בו רווי בחמצן ונראה אדום .

‏וריד VEIN ‏ כלי דם המוביל דם מההיקף אל הלב. דם ורידי הינו דם לא מחומצן, רמת החמצן בהמוגלובין נמוכה - נראה כחול.

‏ כלי הדם:

‏הצינורות הולכים ונעשים דקים יותר ככל שמתרחקים מהלב. כאשר מגיעים לרמה של נימים, מספר הכלי דם גדל ויחד עם זאת שטח פניהם. הנוזלים ומומסים עוברים מהנימים אל הנוזל החוץ תאי ומשם

‏לרקמת הגוף. הדם חוזר דרך הנימים הורידיים לורידים הגדולים ודרכם הדם מגיע אל הלב.

‏עורק  ARTERY ‏(קוטר 30 ‏מ"מ), עורקיקים  0.3) ARTERIOLE ‏מ"מ קוטר עדין נראים לעין), נימים CAPILLARY ‏ (אורך חצי מ"מ עד מ"מ וקוטר  7 ‏מילי מיקרון), ורידונים  VENULE ‏ורידים VEIN

‏כלי הדם אשר יוצאים מהלב: העורק הריאתי (פולמונרי) אבי העורקים (האורטה) שני עורקי לב (קורינריים) אשר אחראים להספקת דם לשריר הלב.

‏ חיבורי הלב אל כלי הדם:

‏לעלייה שמאלית נכנסים  4 ‏ורידים ריאתיים,  2 ‏ורידים מכל ריאה. מחדר שמאל יוצא עורק אחד - אבי העורקים AORT A

‏עליה ימנית נכנסים שני הורידים החלולים VENA CA V A ‏ (מהרקמות) . חדר ימני - יוצא עורק הריאה PULMONARY ARTERY ‏ אל הריאות.

‏ סדר מעבר הדם בחללי הלב:

‏דם ורידי (מהגוף) מגיע בשני הורידים החלולים לעלייה הימנית. העלייה הימנית מזרימה דם לחדר הימני .

‏החדר הימני מזרים דם לעורק הריאה .

‏בריאות מתחמצן הדם וחוזר דרך  4 ‏ורידי ריאה לעלייה השמאלית. העלייה השמאלית מזרימה את הדם לחדר השמאלי .

‏החדר השמאלי מזרים דם לאבי העורקים וממנו הדם מועבר לגוף כולו.

‏

מחזורי הדם

‏מחזור הדם מורכב משני מחזורים מחזור מערכתי סיסטמי (גדול) ומחזור ריאתי פולמונרי (קטן). מחזור מערכתי - מתחיל בחדר השמאלי, המעביר דם דרך אבי העורקים לרקמות הגוף. הדם חוזר דרך הורידים לעלייה הימנית.

‏מחזור ריאתי - הדם עובר מהעלייה הימנית לחדר הימני ומשם דרך עורק הריאה לריאות. מהריאות חוזר דם מחומצן דרך ורידי הריאות לעלייה השמאלית.

‏ עצבוב

‏איבר אוטונומי, המסוגל ליצור גירויים עיצביים בעצמו, ללא צורך בגירוי מבחוץ. מקור פעילותו

‏העצמאית ב"קוצב לב" PACEMAKER ‏הבנוי ממצבור תאים מיוחדים וממערכת הולכה, המוליכה את הגירוי לכל חלקי הלב .

‏מערכות נוספות יכולות להשפיע על הגירוי העצבי ובעיקר מערכת העצבים האוטונומית והורמונלית.

‏ הדופק

‏מעבר הדם מהחדר לאבי העורקים, אבי העורקים מתרחב. תנועה זו מעוררת בדופן גל, הנע לאורך כל דפנות העורקים ומוגדר כדופק . מקום המקובל ביותר למדידת הדופק הינו לאורך העורק הרדיאלי ליד פרק כף היד . דופק נורמאלי נע בין 60-80 ‏ לדקה .

‏ לחץ דם

‏הלחץ שהדם מפעיל על דפנות כלי הדם. לחץ הדם הינו גבוה יותר במקום בו העורקים יוצאים מהלב וערכו יורד בהיקף עקב איבוד אנרגיה בשל חיכוך בזרימת הדם.

‏לחץ דם גבוה בעת התכווצות הלב (הזרקת הדם לגוף) נקרא לחץ סיסטולי SYSTOLE ‏. לחץ דם הנמוך יותר בעת ההרפייה נקרא לחץ דיאסטולי DYSTOLE ‏.

‏ גורמים המשפיעים על לחץ הדם וזרימת הדם :

‏תפוקת הלב - נפח הפעימה  X ‏מספר הפעימות בדקה.

‏נפח הפעימה - כמות הדם שהלב מזרים בהתכווצות (ברגיעה  60 ‏מ"ל) .

‏תפוקת הלב בהנחה שהדופק הוא 70 ‏, בדקה אחת יצאו מכל חדר  4.2 ‏ליטר דם ( 70 60 X ‏). עלייה בתפוקת הלב תעלה את לחץ הדם.

‏יחס כמות הדם לקוטר כלי הדם - לדוגמא: איבוד דם גורם לירידה בלחץ. דוגמא: הרחבה פתאומית של נפח הורידים (חום, זיהומים) גורמת לנפילת לחץ דם.

‏גמישות העורקים - כאשר הגמישות יורדת, עקב הסתיידות או טרשת עורקים, עולה לחץ הדם.

‏ מערכת הדם

‏ נפח הדם בגוף: 6 ‏ ליטר הרכב הדם: נוזל (פלסמה) ותאים.

‏הפלסמה הינו החלק הנוזלי והשקוף של הדם (  55% ‏מנפח הדם). הפלסמה מורכב מ  91%- ‏מים ו 9%- ‏ חומר מוצק, בעיקר חלבונים וחומרים אחרים: גזים (חמצן ופחמן דו חמצני), מלחים, מינרליים (סידן,

‏כלור, נתרן, אשלגן), חומרי פסולת, גלוקוז, הורמונים, נוגדנים ואנזימים.

‏ התאים : כדוריות דם אדומות ERYTHROCYTES ‏, כדורי דם לבנות LEUKOCYTES ‏, טסיות PLATELET

‏

תאי הדם האדומים

‏תאי הדם האדומים מהווים את רוב ניפחו של החלק התאי שבדם.

‏צורת כדורית הדם היא של דיסקוס הקעור בחלקו המרכזי אשר מאפשר הגדלת שטח הפנים לקשירת גזים. התאים האדומים נוצרים במח העצם. בתקופת ההתבגרות של כדורית הדם תא הגרעין נעלם.

‏המוגלובין ממלא את רוב נפח התא. מורכב מחלבון ופיגמנט. מקנה לדם את צבעו האדום.

‏בתוך הפיגמנט קיים ברזל אשר קושר אליו את הגזים המובלים בדם (חמצן ופחמן דו חמצני).

‏ההמוגלובין מהווה "כלי התחבורה" של הגזים מהריאות לרקמות ולהיפך.

‏ תאי הדם הלבנים

‏ תאי הדם הלבנים נוצרים בלשד העצם ובבלוטות הלימפה. יש מספר סוגים, פעילים בתהליכים חיסוניים כנגד חיידקים, ווירוסים. כמו כן, תאי הדם הלבנים משתתפים בתהליכי אלרגיה. התגובה החיסונית כנגד גופים זרים כוללת תהליך של בליעת החלקיק הזר והריסתו, תהליך הנקרא פגוציטוזיס.

‏ טסיות הדם תרומבוציטים

‏משתתפים בתהליך הקרישה ליצירת קריש דם (תרומבוס) .

‏ מח העצם - מצוי בחללים המדולרים בעצמות בתינוקות וילדים. עצמות עם מח עצם פעיל הן: גולגולת, עצם החזה, הצלעות, עצמות האגן והחוליות.

‏ מערכת הלימפה

‏ תפסידי מערכת הלימפה - יצור לימפוציטים וסינון חלקיקים מיותרים ועוינים.

‏ נוזל הלימפה - נוזל שקוף, המגיע מהרקמות על ידי נימי הלימפה.

‏ מבנה

1 ‏. רשת סבוכה של צינורות נימיות המפוזרות לאורך הרקמות.

2 ‏. מערכת הצינוריות הנפתחת לזרם הדם.

3 ‏. בלוטות לימפה ממוקמות לאורך הצינורות.

4 ‏. ריכוזי לימפוציטים (שקדים, מעיים, איברי רבייה, מערכת הנשימה).

5 ‏. בלוטת התימוס.

6 ‏. הטחול.

‏נימי הלימפה מתחילות מהרווחיים בין תאיים. אטומות מצד אחד . מתלכדות לכיוון מרכז הגוף . מתנקזות לצינורות בצידי בית החזה ולורידים.

‏ בלוטות לימפה גודל מ"מ-ס"מ. בנויה מתעלות וחללים שאליהם נכנס הנוזל ממספר צינורות ומסתנן. מרוכזות - שורשי הגפיים, בית השחי. מפשעה, צידי הצוואר ולאורך אבי העורקים בבטן.

‏ הטחול ממוקם בצד שמאל צלעות 9-11 ‏. מכיל מרכזי לימפוציטים.

‏ תפקידים : סינון הדם ובליעת חלקיקים זרים. הרס תאי דם זקנים, מאגר דם, יצור תאי דם.

‏ בלוטת התימוס מיקום מאחורי עצם החזה. מתכווץ עם. ההתבגרות. יש בו מרכזי יצור לימפוציטים. לתימוס תפקיד חשבו ביותר במערכת החיסונית.

‏

מערכת החיסון:

1 ‏. הלימפוציטים משמשים כזרוע מבצעת של מערכת החיסון מחסלים נגיפים.

2 ‏. מפרישים נוגדנים (חלבונים המכוונים כנגד גוף זר ייחודי אחד) המסייעים בהתגברות על פולשים זרים.

3 ‏. מעבירים את המידע על הפולשים לתאים האחרים של מערכת החיסון.

‏ תאי מערכת החיסון: לימפוציטים משני סוגים B,T ‏. לתימוס תפקיד חשוב ביותר בשמירת תאי ה- T.I

הפילוסופיה שמאחורי הצלקות

ניתוחים פלסטיים נועדו בכדי לשפר מראה אסתטי. כאשר בוחנים את הצלקות שנותרות לאחר ניתוחים פלסטיים מסוימים לעיתים קשה להבין מדוע אותו אדם בחר ליצור בעצמו פגם במקום פגם אחר שהיה קודם. אולם העובדה היא שניתוחים פלסטיים הינם תופעה שהולכת וגדלה גם בתקופות של שפל כלכלי כמו זה הנוכחית.

אז מדוע אם כן אנשים בוחרים להחליף פגם ויזואלי אחד באחר?

במקרים מסוימים הפגם האסתטי שמפריע לאותו אדם מגיע לרמת השפעה כזו על הביטחון העצמי ואיכות החיים כך שהוא יהיה מוכן לשלם ממיטב כספו ובתוספת של צלקת בכדי שהפגע יעלם. במקרים כאלו צלקת נחשבת בעיני אותו אדם כבעיה שולית שהוא מוכן לחיות עימה. בנוסף כיום יש משחות שמאפשרות החלמת חתכים בצורה אסתטית יותר, שימוש בטכניקות חדשניות וחומרים חדשים לתפירת החתך כך שהצלקת מלכתחילה לא תהיה גדולה וכמובן הליכים שנפתרים מהצלקת עצמה.

בעידן בו הגוף שלנו הוא כמו פלסטלינה שניתן לעצבה שוב ושוב בהתאם לרצוננו מהי צלקת אחת נוספת? אף המגזר החרדי שמטיף כל כך כנגד השחתת הגוף ע"י קעקועים נסחף אל תוך טרנד הניתוחים הפלסטיים. הרי יש מנתחים פלסטיים רבים שהם חובשי כיפות בעצמם. משום מה בחירה במודע של השחתת הגוף על מנת לבצע תיקון אסתטי אינה נחשבת באותה רמה של השחתתו על ידי קעקוע.

טיפול מניעתי

כפי שכבר הזכרתי, כיום הטכניקות בהן נוקט מנתח פלסטי בעת ביצור התפר הינן חדישות ומצמצמות משמעותית את הסימנים וצלקות הנותרות לאחר תהליך ההחלמה. אמצעי כגון חוטים נמסים דקים במיוחד חוסכים את הליך הוצאת החוטים שהרבה פעמים הייתה גורמת לזעזוע נוסף ברקמת העור, דבר העלול לגרום לצלקת מעט יותר גדולה. כמו כן בשל התפתחות הטכניקות והכלים שהם משתמשים לביצוע הניתוח אורך החתכים התקצר משמעותית וחתכים שבעבר היו מתפרסים על מספר רב של סנטימטרים כיום מתפרסים על בקושי שניים שלושה סנטימטרים בלבד. הצלקת שנגרמת לאחר ניתוח שאיבת שומן היא דוגמא מצוינת להבדל המשמעותי בין הצלקות שהיו קיימות פעם לאלו שקיימות כיום.

התפתחויות הטכנולוגיה הרפואית וכמובן הידע שנאגר בתחום הכירורגיה בכלל והכירורגיה הפלסטית בפרט גם הם תרמו ליצירת צלקות פחות גדולות ובחירת אזורים פחות בולטים. הגדלת חזה למשל היא ניתוח פלסטי אשר ניתן לבצע בו את החתך בארבע מקומות שונים בגוף זאת לפי העדפה אישית וכמובן ניסיונו של המנתח הפלסטי.

טיפול שאחרי

ישנם אמצעים רבים בהם משתמשים בכדי לצמצם את גודל הצלקת. מדבקות מיוחדות עם סיליקון או משחות סיליקון הם אמנם מאוד יקרים, אך לפי התוצאות שרואים הן שוות את מחירן. כמו כן ישנם משחות לטיפול בעור מתוח שמאפשר להוריד את הלחץ מהאזור של החתך ובכך לאפשר החלמה איטית יותר אך יותר אסתטית. טיפולים נוספים הקיימים בשוק הם ע"י הזרקת סטרואידים, הקפאה, חומרים המשמשים למילוי קמטים וכמובן לייזר. מומלץ להתייעץ עם הרופא הפלסטי שניתח אתכם לפני שפונים לטיפולים מסוג זה.

הצרת היקפים באולטרסאונד

מכשירי אולטרסאונד נמצאים בשימוש רפואי עשרות שנים, ומשמשים לאבחון וטיפול בתחומים רבים: גינקולוגיה ומיילדות, טיפול בכאבים, רפואת עיניים, רפואת שיניים ועוד. עתה נוסף שימוש חדש למכשירי האולטרסאונד: הצרת היקפים וחיטוב הגוף. בסדרת טפולים קצרה, קלה ונעימה ניתן להפחית משמעותית בהיקף ולהשיג שיפור במרקם העור. התוצאות מובטחות! אין צורך בדיאטת רעב או בפעילות גופנית מאומצת להשגת ההפחתה בהיקפים.

מטרת הטיפול
הטיפול מיועד ל הצרת היקפים וחיטוב באזור מוגדר (למשל בטן), המבוצעת בסדרת טיפולים קצרה.

ב-care דואגים לכל סנטימטר שלכם

טיפול הצרת היקפים ב- care יעיל להפחתת צלוליט ושומן, תורם לחיטוב הגוף ולהצרת היקפים, משפר את איכות ומרקם העור, משפר סימני מתיחה וסימני לידה. הטיפול מגביר את שריפת השומנים ומסייע משמעותית בתהליך ההרזיה. להצלחת טיפול הצרת היקפים של care אין צורך בדיאטה או בפעילות גופנית, אולם שילוב של פעילות גופנית ותזונה נכונה בד בבד עם טיפולים במכשיר האולטרה סאונד בלה קונטור, מביא לתוצאות מהירות ומרשימות.

איך הלב מתרחב כשההיקף מצטמצם...

מידע נוסף - על מכשיר  בלה קונטור

‏תקציר: מערכת המין - יעקב עזרא

‏ מערכת המין: גונדה, אברי המין הפנימיים והחיצוניים. גונדה - GONAD ‏ החלק בו נוצרים תאי המין GAMETES ‏ הגונדה הזכרית - האשך, תאי המין הם תאי הזרע. הגונדה הנקבית - שחלה, תאי המין הם הביציות.

‏ קביעת המין

‏מין האדם נקבע בהפריה ומותנה בהרכב כרומוזומי המין של הזכר.  

הפריה - התמזגות תא זרע עם א ביצית.

כרומוזום : הינו חומר הנושא את המידע הגנטי הקובע את תכונות האדם. בכל תא בגוף 46 ‏ כרומוזומים אלו מסודרים ב 23- ‏ זוגות. 22 ‏ זוגות אוטוזומים וזוג כרומוזומי מין. כרומוזומי המין הם משני

‏סוגים - כרומוזום X ‏ קצר וכרומוזום Y ‏"

‏בנקבה שני כרומוזומי המין הם מסוג XX) X ‏) ובזכר אחד X ‏ ואחד XY) Y ‏) .

‏ מערכת המין הזכרית

‏האשך - גונדה זכרית. ממוקם בשק אשכים - SCORTUM ‏ מתפתח אצל העובר בתוך חלל הבטן ומגיע למקומו הסופי בסוף ההריון .

‏בתוך האשך יש צינוריות מפותלות רבות - המרופדות בתאי אם. בין הצינוריות מצויים מצבורי תאי אפיתל המפרישים הורמונים זיכריים. צינור הזרע עולה מהאשך אל תוך חלל הבטן לשלפוחית השתן ומתחברת אליו שלפוחית הזרע SEMINAL VESICAL ‏ אשר משמשת מאגר לתאי הזרע. שלפוחית הזרע מפרישה נוזלים לנוזל הזרע ומכילה כמויות גדולות של סוכרים לאספקת אנרגיה לתאי הזרע. צינור הזרע ‏ממשיך לבלוטת הערמונית - PROSTATE ‏ - בנויה מרקמה שרירית ורקמת חיבור ומוסיפה הפרשות העוזרות לשמור על חיוניות הזרע.

‏בהמשך הוא מתחבר לשופכה - URETHRA ‏ הנמשכת לתוך הפין.

‏ הפין - בנוי מרקמת חיבור אלסטית ומורכב משלושה גופים מחילתיים המתמשכים לכל אורך האיבר. בגופים אלו חללים קטנים רבים המתמלאים דם בעת זקיפת הפין. בקצה הפין נמצא הראש GLANS ‏ אצל הרך הנולד הוא מכוסה בכפל עור הנקרא עורלה.

‏ עורלה - PREPUCE ‏ הנכרתת בעת המילה. נוזל הזרע SEMEN ‏ כולל תאי זרע ונוזלים המופרשים מהאשך, צינור הזרע, שלפוחית הזרע ובעיקר מהערמונית.

‏נפח: 2-5 ‏ מ"ל. 60 ‏ מיליון תאי זרע (גוף עם שוטון, דומה לראשן) בכל מייל.

הורמונים: טסטוסטרון - הורמון המין הגברי. מעורר את התפתחות סימני המין המשניים ומשפיע על האון המיני.

‏ מערכת המיך הנקבית -

‏ אברי מין פנימיים:

‏ השחלה - OVARY ‏ גונדה נקבית. איבר זוגי הממוקם משני צידי הרחם.

‏בתוכה מצויים זקיקים ראשוניים רבים - PRIMORDIAL FOLLICLES ‏ המכילים את תאי המין הנקביים. זקיקים אלו יתפתחו לנוף צהוב ממנו מופרש ההורמון אסטרוגן לשגשוג רירית הרחם.

‏חצוצרות - FALLOPIAN TUBES ‏ - צינורות המתחברות בין השחלות לרחם. מרופדות אפיתל ריסני בצורה של אצבעות. עם הבשלת הזקיק, נזרק א הביצית לכיוון החצוצרה ונלכד על ידי אצבעות האפיתל. באמצעות התכווצויות החצוצרה ותנועת הריסים נודד אל הביצית לרחם. ההפריה מתבצעת בדרך כלל בשליש העליון של החצוצרה. הביצית המופרית מניעה לרחם תוך 3 ‏ ימים לאחר ההפריה.

‏ הרחם - UTERUS ‏ איבר שרירי וחלול מרופד מבפנים ברירית. משקלו הרגיל 50 ‏ גרם בהריון מניע עד 1 ‏ ק"ג  בשל שגשוג השכבה השרירית.

‏ הורמונים: אסטרוגן ופרוגסטרון. הורמוני המין של האישה האחראים למחזור החודשי, הכנת הרחם להריון והתפתחות סימני מין משניים.

‏ אברי המין החיצוניים: שפתיים גדולות - LABIA MAJORA ‏ שפתיים קטנות - LABIA MINORA ‏ דגדגן - CLITORIS ‏ (מקביל לפין - רקמה הטופחת עם הגירוי המיני).

‏מתחת לדגדגן נמצא פתח השופכה. בין השפתיים הקטנות, מתחת לפתח השופכה, נמצא פרוזדור הנרתיק. פתח זה חסום חלקית בקרום בתולים HYMEN ‏ העשוי רקמת חיבור שבמרכזה פתח הנקרע או מתרחב במשגל הראשון.

‏ הנרתיק - צינור באורך 7-8 ‏ ס"מ המניע לצוואר הרחם CERVIX ‏ לנרתיק מופרשים נוזלים מבלוטות להקניית רטיבות (בלוטות על שם ברטולין) בעת המשגל.

‏ סימני מין מישניים

‏הסימנים המפרידים בין גבר לאישה שלא היו בנמצא בשעת הלידה המופיעים בגיל ההתבגרות: התפתחות השדיים והופעת מחזור הווסת אצל הנקבה, צמיחת שיער באזור הערווה בשני המינים ואילו אצל הגבר שיעור נוסף באזור הבטן, החזה וצמיחת זקן.

בשני המינים חלוקת שומן שונה, ישנם הבדלים במבנה העצמות (במיוחד אגן וכתפיים), שוני בשרירים ובמיתרי הקול.

‏בזכר הורמוני המין אחראיים לגמר גידול האשכים והפין.

‏שינויים אלו הם תנובה להפרשת כמויות גדולות של הורמונים אסטרוגן בנקבה וטסטוסטרון בזכר.

‏ההורמונים מופרשים בהשפעת הורמונים מההיפופיזה.

יעקב עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מר יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:

1 . אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף .

2 . ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי .

3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוז...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140                            
* מנהל האתר: ארגון הבריאות והכושר.
ארגון הבריאות והכושר הישראלי -
www.healthnfit.org

אתר הדיאטות עיצוב וחיטוב הגוף: http://www.dietme.co.il/

תזונה באיות ודיאטות: http://kobi-diet.up.co.il

בשנים האחרונות אנחנו עדים לתופעה הולכת וגוברת של אנשים צעירים המקריחים טרם זמנם. גם המחקרים מראים כי   בישראל   מתחילים להתקרח, בממוצע,   15 שנה לפני גברי אירופה. הסיבות לכך מגוונות.

 מומחי הייר קליניק מדברים על התקרחות כתוצאה מהזדקנות ומוות מוקדמים של העור וזקיקי השיער.

התקרחות מוקדמת מקושרת ב-80% מהמקרים להפרשת שומן מוגזמת מן הקרקפת.

שומן זה נקרא בשפה המקצועית סבום. הוא סותם את זקיק השערה ומטביע יחד איתו את התאים המייצרים את השיער. השיער המוצף סבום נחלש, אחיזתו בקרקפת רופפת, והדרך לנשירתו קצרה ומהירה.

 האם אפשר לטפל בהתקרחות מוקדמת?

התקרחות מוקדמת נובעת, כאמור, מהפרשת שומן מוגזמת מן הקרקפת.

למצב הזה קוראים בהייר קליניק "אלופציה סבוראית" והוא מחמיר בשל שילוב   בין מס' גורמים:

1.       ההפרשה השומנית של העור (הסבום) היא בעלת PH חומצי.   כאשר ה- PH יורד לערכים חומציים, נגרם שינוי במטען החשמלי בעור, אשר מביא לחמצון יתר ע"י רדיקלים חופשיים. שינויים מעין אלה בסביבת שורש השערה, מורידים את תפקוד התאים המייצרים את השיער, וממתים אותם.

2.       הצטברות שומן בזקיק השערה, מעלה את ריכוז חומצת השומן הארכידונית בתוכו. חומצת שומן זו אחראית על הפעלת מנגנוני דלקת. התוצאה – שינויים בתפקוד המערכת החיסונית ועודף דלקת בסביבת הזקיק .

3.       ירידת ה- PH ועופי השומן גורמים לשינויים במיקרו-פלורה החיה על הקרקפת. הביטוי ברוב המקרים יהיה התפשטות פטרייתית, קשקשים   ודלקות עור.

4.       סקואלן ( Squalene )- חומר המהווה כ-12% מהסבום, ומשמש כחומר בניין לסטרואידים וסטרולים בגוף. עודפי סבום מביאים לעודפי סקואלן, מצב המגביר ייצור ההורמון DHT   בסביבת השורש, ומזרז הרס תאים בו.

מכיוון שהשומן כל כך רעיל לשיער, ומהווה גורם ראשי בהזדקנות המואצת, הטיפול בהתקרחות חייב לכלול התייחסות אליו. הטיפולים הטבעיים שנעשים ב"הייר קליניק" משנים את סביבת המחייה של השורש, בראש ובראשונה ע"י פינוי עודפי השומן מעומק הזקיק וויסות הפרשתו מבלוטות החלב.

 הצוות המיומן של הייר קליניק מציע טיפולים טבעיים בלעדיים לשינוי סביבת המחייה של שורש השערה. באמצעות סידרת טיפולים ייחודיים ניתן לפנות את עודפי השומן מעומק הזקיק ולווסת את הפרשת השומן מבלוטות החלב. הטיפול המקצועי מצליח להוריד משמעותית את עודפי השומן וכך זקיקי השערה מתחזקים והשיער יכול לצמוח טוב יותר וחזק יותר.

התקרחות ונשירת שיער מוקדמת אינה מצב מחויב המציאות. בין אם ניצני ההתקרחות רק החלו ובין אם אתה סובל מהתקרחות מתקדמת, אל תזניח. טיפול מוקדם ואף טיפול מונע הוא המפתח לפתרון.